Bücher

Auf dieser Seite finden sie Bücher bzw. Buchempfehlungen zu den Themen Powerlifting, Gewichtheben sowie der Entwicklung von Kraft und Stärke. Die ausgewählten Bücher bringen ihnen die entsprechende Materie näher und vermittelt wichtige Information sowie Kenntnisse in den jeweiligen Bereichen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profil. Diese Bücher bringen sie in ihrem Bestreben weiter.

Aber sehen sie doch am besten selbst. Vielleicht ist etwas passendes für sie dabei.

Bücher – Kraftdreikampf / Powerlifting

Hier finden sie das beste Buch zum Thema Powerlifting, welches es auf dem Markt gibt. Sie erhalten Informationen zur Technik und Ausführung der Übungen, dem Training an sich und was wichtig für und im Wettkampf ist.

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Powerlifting von Dan Austin und Bryan Mann

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Bücher – Kraft und Stärke

 

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Starting Strength von Mark Rippetoe

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Bücher – Gewichtheben / Weightlifting

In diesem Buch finden sie viele wichtige Informationen zum Olympischen Gewichtheben. Ein ideales Standardwerk nicht nur für Athleten bzw. Sportler sondern auch für Trainer in diesem Umfeld.

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Olympic Weightlifting von Greg Everett

Zur Taschenbuch-Ausgabe in Englisch

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